Kako pobediti umor
a. Popijte najmanje 2 lit. vode dnevno, tuširajte se hladnom vodom – osvežiće vas i probuditi krvotok.
b. Igra i muzika – bilo koja igra samo da pokreće (i duh i telo) a što se muzike tiče ona je oduvek bila elikser za dušu, zasigurno već imate svoju omiljenu.
c. Radujte se unapred – događajima, stvarima, poklonima, susretima, …
U kategoriji: Zdravlje i Sport , datum: 10. 8. 2009.
Ključne reči na sajtu :
abba aerobik bor break dance dafi duzina treninga holesterol ishrana izdrzljivost kako smrsati kapoera kapoero karate kardio kolicina koncentracija kosa klupa motivacija mrsavljenje muzika opustanje organizam pilates pioniri pop prednosti priprema prvenstvo pusenje queen radost rok saveti za koncentraciju skola sport sprave stetna navika stoni tenis stres takmičenje tegovi teretana trcanje trening umor upis upornost vezba vežbanje visak kilograma voda zamor