Kako pobediti umor
a. Popijte najmanje 2 lit. vode dnevno, tuširajte se hladnom vodom – osvežiće vas i probuditi krvotok.
b. Igra i muzika – bilo koja igra samo da pokreće (i duh i telo) a što se muzike tiče ona je oduvek bila elikser za dušu, zasigurno već imate svoju omiljenu.
c. Radujte se unapred – događajima, stvarima, poklonima, susretima, …
U kategoriji: Zdravlje i Sport , datum: 10. 8. 2009.
Ključne reči na sajtu :
beograd bor break dance ishrana karate mrsavljenje muzika pilates pusenje radost sport stetna navika stres svetsko prvenstvo trcanje trening umor upis voda zamor