Karate Klub "BOR" » tegovi http://www.sportbor.com Sportbor.com :: Veb sajt Karate Kluba "Bor" sa svojim sekcijama : Karate, Wing Chun Kung Fu, Stoni tenis, Kapoera, Pilates, Aerobik, Rekreacija, Karate obdanište, Baletski studio, Brake dance, Rođendanske proslave Thu, 12 Aug 2010 14:11:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Osnovna oprema u centrima za vežbanje http://www.sportbor.com/osnovna-oprema-u-centrima-za-vezbanje/ http://www.sportbor.com/osnovna-oprema-u-centrima-za-vezbanje/#comments Sun, 29 Mar 2009 11:28:33 +0000 Admin http://www.sportbor.com/?p=138 sportskaopremaŠta možete očekivati od opreme kada dođete u centar za rekreaciju, oblikovanje tela ili npr. na časove pilatesa. Ako kompletna sala nije pod strunjačama onda, posebna strunjača samo za vas, pilates lopta, konopac za preskakanje (vijača), federi za razvlačenje (ekspander), ručni mali teg od 0.5kg., teg od 1kg, teg od 2kg. Za posebne treninge naprimer snage, izdrživosti, pojačane kondicije možete koristiti teretanu u kojoj se obično nalaze sprave npr kosa klupa, traka za trćanje, tegovi za članke i zglobove, kombinovani bicikl, razni valjkasti tegovi za ruke , kombinovane sprave (takozvani gladijatori na kojima se mogu izvoditi do 8 vežbi) i druge.

Kao što vidite postoje razni rekviziti i sigurno ćete naći nešto što vama odgovara. Za lakši izbor, kao i pomoć kod odabira programa i broja potrebnih treninga, pomoći će vam stručni ljudi kojih ima u skoro svim centrima.  I da podsetim, pravi cilj treninga je da nam pruži zadovoljstvo.

]]> http://www.sportbor.com/osnovna-oprema-u-centrima-za-vezbanje/feed/ 0